Semper Fidelis!! ver.2

安易な逃げ道

最近悩み事が多い。

色々考えて気持ちがふさぎこむことが多い。俺は考え
だすと止まらなくなる性格。悩みすぎて鬱になってる
んじゃないかと自分で心配になることがある。

業務中は忙しくて忘れることが可能なのだが、何もし
てないとき、一人でいるときはついつい考え事をして
終わることのない、スパイラルに陥ってゆく。

それが原因かわからないけど、夜の眠りも浅い。熟睡
ができないし、夢を見ることもない。深く眠れるので
はと思い、寝酒をするようになった。

酒に頼らないといけない自身が悲しい。まだアル中の
域まで達してないけど、時間の問題かもしれない。早
く辞めたいが、今のように悩みが蓄積して鬱・不眠が
解決しないうちは無理かもしれない。
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by azy83988 | 2005-02-12 19:41 | 独り言関係
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米国海兵隊の標語”SemperFidelis"は『常に忠実であれ』という意味。自分自身・他人に対して、いつもそんな自分でいたい。
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